Vil du fjerne huden din av akne, men også redd at akne kremer og andre medikamenter kan være for harde på huden din?
Vel, kan du alltid velge for å behandle akne i den naturlige måten. For mange er er akne plagsom og pinlig. Videre har en stor tendens til å redusere sin selvtillit.
Det er mange av akne rettsmidler som naturen kan tilby, og disse tiltakene er muligens mer effektiv og pålitelig enn andre medisiner.
Her er noen forslag på hvordan du kan behandle Akne naturlig:
1. Bruke honning maske - honning er kjent for å være en effektiv kur for akne fordi den har antimikrobielle og bakteriehemmende egenskaper.
Ved hjelp av denne naturlig ingrediens til å behandle akne innebærer enkle trinn som til slutt ville føre til merkbare resultater.
Først, du må vaske ansiktet og tørk den etterpå med rent håndkle. Sørg for at alle make-up er fjernet. Deretter, scoop ut honning fra glasset med fingrene.
Gni honning på fingertuppene og forsiktig anvende den på ansiktet ditt jevnt. La honning på ansiktet ditt i ca 10 minutter. Etter det, kan du skylle av honning fra ansiktet med lunkent vann.
Tørk ansiktet med et rent håndkle.
2. Bruk aloe vera - en av de påviste naturlig rettsmidlene for akne er aloe vera. Det reduserer hevelse og lindrer irritasjon som forårsaket porene til å svelle.
Akne skyldes i utgangspunktet hovne porene og aloe vera kan hjelpe lindre hevelse og rødhet. Bare bryte blad av anlegget og ekstra vannaktig gel som kommer ut og forsiktig bruke det på huden din.
3. Spis sink-rik mat - sink er kjent som et antibakterielt middel, og er nødvendig for å kontrollere olje produsert av olje glands.
Ifølge undersøkelser har ikke personer som har akne en tilstrekkelig mengde sink i kroppen. Sink-rik mat inneholder peanøtter, gresskar frø (stekt), low-fat stekt oksekjøtt og lam, østers, tørket vannmelon frø og krabber.
4. Spise gulrøtter - gulrøtter er rik på Vitamin A, et vitamin som er kjent for å styrke våre hudens beskyttende vev, og dermed redusere akne. Det er en kraftig antioksidant som blir kvitt giftstoffer fra kroppen vår. Den kontrollerer også overproduksjon av talg som er vanligvis forårsaket av økning i hormonelle nivåer, spesielt i tenåringer.
5. Spise mat som er høy i fiber - en annen kjent grunn for akne breakouts er dårlig fordøyelse.
6. Spise fibrøs mat er en av de beste måtene at vi kan bekjempe dårlig fordøyelse. Fordøyelsesbesvær forårsaker giftstoffer vil akkumuleres i kroppen vår, dermed Akne resultater. Fiber-rik mat inkluderer frukt, grønnsaker, mandler, havregryn, og hele hvete brød.
7. Prøv brunt sukker scrub - brunt sukker gir fuktighet til huden. Den har Vitamin B, som er en god antioksidant at reparasjoner hud skader.
8. Den gjør ikke bare gi eller legge fuktighet til huden din, men det beholder det. Når ansiktet ditt er fuktig, kan du forsiktig skrubbe brunt sukker på ansiktet ditt.
Du må imidlertid være forsiktig med å overdrive denne behandlingen som det kan føre til overproduksjon av olje. Gjør denne behandlingen to ganger eller tre ganger i måneden.
9. Vær make-up gratis - unngå bruk sminke som det kan gjøre porene tett og kan føre hudormer og kviser. Hvis det er virkelig et behov for å ha på seg sminke, bruk vann basert-typen.
Å ha am akne gratis huden bidrar til en mer glødende og strålende du. Prøv ovennevnte naturlig akne rettsmidler for å oppnå klar glødende hud.