Hva anledninger akne og hvordan kan du behandle det?
Millioner av mennesker verden rundt lider akne; Det synes å påvirke alle raser og begge kjønn ukritisk, selv om noen undersøkelser har antydet at kvinner er mer utsatt for voksen akne enn menn. Fordi det er så mange myter om det, misforstår mange mennesker sine årsaker, og hvordan de kan bli kvitt den. Denne artikkelen vil klare opp myter og også foreslå noen behandlinger er kjent for å fungere.
Hva som forårsaker akne?
Akne starter under huden. Huden din har porer som er ment å løslate talg, den naturlige oljen som holder våre skinn fra å få tørr og rynkete. I enkelte mennesker, disse porene blir blokkert, og resultatet er en kvise eller en bump. Talg deretter blandes med død hud som kan inneholde bakterier og resultatet er akne. Det finnes ulike former for akne, og de er klassifisert av hvordan kviser manifesterer.
Hvite hoder
Mange mennesker tror feilaktig whiteheads å være de lille røde kvisene som er fylt med puss. Faktisk, er de ikke. Whiteheads skjemaet når sebum samler under huden og danner en kvise. I de fleste mennesker, de dør av seg selv, men folk som er tilbøyelig til akne kan se dem bli verre fordi de får infisert.
Hudormer
Det er sjelden ungdommer eller voksne som ikke har en blackhead. De danner på akkurat samme måte som whiteheads, men de briste og utsette huden. Som huden helbreder, etterlater et svart merke. I enkelte mennesker, disse merkene vil visne på egen hånd, men det er mennesker som har dem i lang tid, i noen tilfeller alle sine liv.
Papler
Dette er akne å bli alvorlig. Det har flyttet fra å være en enkel kvise å få infisert. Papler har ikke vanligvis pus, men de hovne opp og bli infisert. De har også blitt smertefulle. Den beste måten å behandle en papule er å la den være alene. Ikke bruk noen harde rensemidler, fordi dette kan tørke ut huden, åpne den opp til mer infeksjon.
Pustler
Dette er hva vi jevnlig kaller zits. De er kviser som er hovne og irritert og fylt med puss. De vil til slutt sprekke og la ut pus, slik åpen huden som vil helbrede og forlate en mørk merke akkurat som en blackhead.
Knuter og cyster
Dette er den alvorligste formen av akne. Det er mange former for knuter og cyster, men den vanligste er en tilstand som kalles alvorlig cystisk akne. Det fører til enorme røde nupper under huden (større enn pustules og papules) som deretter bli infisert, og inneholder pus. De kan ta lang tid å helbrede. Arr merkene igjen av alvorlig cystisk akne er mye verre at de forårsaket av kviser og de vanligvis ikke kan fjernes ved hjelp av kosmetikk. Alvorlighetsgraden av arrdannelse vil avhenge av hvor langt under huden infeksjonen gikk.
Leger foreskrive noen ganger antibiotika til å behandle alvorlig cystisk akne, men dette alene vil ikke bli kvitt den. Det tar en endring i livsstil å eliminere akne permanent.
Hvordan behandle akne?
Akne behandling er vanligvis avhenger av alvorlighetsgraden av den. De fleste folk som får det få moderat akne som ikke er så vanskelig å behandle som alvorlig cystisk akne og andre mer alvorlige former for akne.
Før vi kommer inn behandlinger, er det viktig å nevne kosthold. Du må ha hørt det †"at sjokolade forårsake akne, at fet mat vil føre til akne og så videre. Mens det er ingen vitenskapelige bevis for å støtte dette, synes det at en betydelig endring i kostholdet bidrar til å fjerne noen former for akne. Spise mer grønnsaker, nøtter, magert kjøtt og frukt er kjent for å redusere akne, men det har å bli gjort konsekvent for en stund. Får befri for karbohydrater og starches også synes å arbeide. Hvis du prøver å kvitte seg med akne, først prøve dette og se om det fungerer for deg.
Det er noen behandlinger er kjent for å jobbe for akne.
Det er over counter-programmer som kan kvitte seg med mild akne, men du bør være svært forsiktig med disse. Mange av dem vil føre til at huden blir for tørr og det vil crack. Når det sprekker, er som en sti for bakterier. Kjøp bare kremer som er milde og som er undersøkt godt nok, og som har bevis av healing akne.
Det er en masse rensemidler som er anbefalt for akne. Mens det er mange merker som kurere akne, de fleste av dem er rett og slett for harde. Rense huden er den mest grunnleggende akne behandlingen, men du må aldri gjøre det med en harde rengjøringsmiddel. Kjøp bare milde merker som er kjent for å fungere.
Det er mange hjem rettsmidler som er ikke foreslått å helbrede akne, men å håndtere sine effekter. Tea tree, er for eksempel flott for å bekjempe infeksjonen. Honning og olivenolje er også utmerket for beroligende irritert hud. Kanel kan hjelpe med arrdannelse så lenge det brukes regelmessig så snart kvise begynner å danne. Alle disse hjem rettsmidler er forberedt på forskjellige måter. Det best tingen for du å gjøre, hvis du vil prøve hjemme rettsmidler, er å delta nettfora som har diskusjoner om hjem rettsmidler for akne. Du vil bli overrasket over hvor mange forskjellige remedier er bevist for å fungere.
Hvis din akne ikke svarer til hjem rettsmidler, kunne det være utvikler seg til en mer ser