Når en stor kvise som plaget du for dager har endelig gått, ville det første svaret ditt være en stor sukk av lettelse. Men hva med mark etterlatt av at zit? De fleste av oss har gått gjennom dette - surt og fretting på disse stygge kviser merkene! Vel, er den gode nyheten at det er mange akne arr rettsmidler, men du må følge noen forholdsregler hvis de har å jobbe. Med andre ord, må du unngå tingene som kan forverre akne-arr.
En akne arr er vanligvis etterlatt av en cystisk lyte. Det kan være grunne eller boxcar-formet eller isen hakke-formet i alvorligste form. Hvis du har en dypere hudtone, vil det se mørkt på grunn av hyperpigmentering arret. På den annen side, hvis du har en lysere hudfarge, vises arret røde.
De fremste ting å unngå er å plukke, dukker eller klemme kvisene dine. Ja, akne kan etterlate arr selv om du ikke røre det, men slike et arr vil leges raskt og forsvinner vanligvis snart, bortsett fra i tilfelle av alvorlig cystisk akne som krever mer oppmerksomhet. Men innblanding vil alltid føre arr. Et arr er det meste kollagen, naturlig protein fiber i huden din, og skjemmende arr er kroppen din er måten å reparere skadet vev. Mens plukke en kvise vil føre til alvorlig arr, vil plukke et arr intensivere betennelse og skade på huden.
Eksponering for solen kan også forverre akne. Ultrafiolette strålene fra solen kan utløse din hud pigment-produserende celler som kalles melanocytter og påvirker arr fargen. Det anbefales å bruke solkrem når du kommer ut. Hvis du har tenkt å være utendørs i lang tid timene, bruk en solkrem lotion annenhver time.
Ved hjelp av Vitamin E er en annen bekymring. Dette vitamin faktisk fremmer regenerering av hudceller, så din arr kan leges raskere. Som et spørsmål om faktum, er mange akne kosttilskudd og vitaminer kjent for deres effektivitet i akne fjerning. Men i tilfelle av Vitamin E, overdreven bruk kan føre til kontakter du dermatitt. Før du tar oral Vitamin E kosttilskudd, er det godt å konsultere legen din som store doser av vitamin er kjent for å ha skadelige effekter. Du må også unngå medisiner som du er spesielt allergisk mot.
Til slutt, en uriktig rensing rutine kan forverre din arr. Tenk deg nye breakouts kommer under et healing arr - arret vil definitivt forverres. Sørg for at du renser ansiktet ditt minst to ganger om dagen med et egnet rengjøringsmiddel, for å holde huden porene fri for smuss og olje buildup.
Vel, når du er klar over de nevnte forholdsreglene, blir det lett å finne en metode for å behandle arr. Naturlige metoder som bruker sitronsaft eller olivenolje kan fungere for deg. Du kan eventuelt prøve over-the-counter kremer og peeling løsninger. Kontroller at slike produkter ikke inneholder sterke kjemikalier, og følger instruksjonene ordentlig. Dypere arr kan kreve ekspert intervensjon prosedyrer som kjemisk peeling eller dermabrasion.