Hvis du leser denne artikkelen, antar jeg at du er interessert i å helbrede din alvorlig akne. Nei, ikke bare å helbrede den. Men, virkelig helbrede den. Jeg vet at du allerede har mange års erfaring med din alvorlig akne og du ønsket å avslutte det nå. Så, jeg tilbyr deg en løsning. Spise disse 6 mat, og du vil se den helbredende prosessen finner sted. Det vil være rask, og det vil være umiddelbart. Du vil se forskjellen. Du trenger bare å huske disse matvarene. Skrive det på din Post det notat. Skrive det på din bærbare PC-er. Stikke den til skrivebordet ditt. Uansett hva! Bare spise disse 6 mat:
1. Salt
Hvorfor gjøre salt kan hjelpe deg? Det er fordi salt kan redusere nivået av sukker i blodet. Og hvorfor bør du redusere nivået av sukker i blodet? Det er fordi sukker kan forårsake whiteheads i huden din. Det er derfor du trenger å spise salt. Du trenger bare å spise det i litt hver dag.
2. Grønn te
Ønsker du ikke å drikke litt te? Ikke drikke vanlig te. Du bør drikke grønn te. Ja, denne berømte te kan senke blodsukkeret akkurat som salt. Og det kan gi deg en frisk og avslappet følelse når du drikker den. Dette er definitivt en god morgen og kveldsdrink for deg.
3. Epler
Epler vil hjelpe deg å avgifte kroppen din fra giftstoffer. Det er fordi flere giftstoffer du har, mer akne du har. Du tror ikke meg? Vel, spiser mye junk mat i dag og se hva som vil skje på huden din. Spise kjøtt, hamburgere, pizzaer, og uansett junk mat du kan finne og se hvis de matvarerne kan gjøre huden din bedre. De vil ikke. hvorfor? Det er fordi de er giftstoffer. Heldigvis, epler kan hjelpe deg å tømme ut giftstoffer i kroppen din.
4. Rent vann
Ikke dehydrerer kroppen din. Dehydrering kan påvirke din hudtilstand. Når du mister din kropp, blir huden tørr. Og når huden blir tørr, vil du få mer akne, mer kløe og mer smertefull følelse. Så, drikke rent vann så ofte som mulig å holde kroppen hydratiserte og i balanse.
5. Frukt og grønnsaker
Det er denne merkelige kosttilskudd vane som akne lider har vanligvis. Det synes at de ikke liker å spise frukt og grønnsaker. Det er fordi de er avhengige av giftig mat som vises mer "velsmakende" og "yummy". Men i virkeligheten, kan de ødelegge deg. Du må spise mer frukt og grønnsaker for å eliminere din alvorlig akne.
6. Tofu
Vet du om dette? Ja, denne asiatisk mat kan bidra til å fjerne din akne raskt fordi den inneholder Omega-3 som er sunt for huden din. Legge til noen tofu i måltidet, og du vil få bedre hudtilstand raskt.
Du bør spise de matvarerne ofte. Ja, du har å spise dem hver dag. Du må gi kroppen din de sunne næringsstoffene som den fortjener. Du ønsker ikke å torturere kroppen din med flere og flere akne.
Her er en bonus Tips:
Når du har fjernet din akne, får du noen arr på ansiktet ditt. Det er greit. Det er en del av helbredelsesprosessen. Men, kan du vite om hvordan å eliminere dine arr, rett? Det er ganske enkelt. Du trenger bare å spise avocado saft 2 - 3 ganger per dag. Det vil hjelpe kroppen til å helbrede arr din gradvis.