Hva betyr gurkemeie bringe til ditt sinn? Noen lyse appetittvekkende retter av øst... eller en haug med matlaging oppskrifter! Vel, er ikke mange klar over at gurkemeie er en perfekt urt for huden, noe som betyr at det er en av de beste naturlige rettsmidler for akne. Enten det er for spot akne behandling eller ansiktsbehandling eller for en omfattende hudbehandling, kan gurkemeie være svaret, å gi mye søkt resultatene. La oss diskutere i detalj!
Visste du at kinesisk og ayurvedisk medisiner har stolt på gurkemeie over to tusen år for å behandle hudsykdommer, digestive spørsmål og leveren lidelser? Hvor urten får slike fantastiske medisinske egenskaper? Den aktive ingrediensen kalt curcumin stede i gurkemeie formidler Vel, anti-inflammatorisk egenskaper ved å hemme prostaglandiner, betennelse-forårsaker agenter i kroppen din. Curcumin er faktisk et pigment som formidler også antibakterielle og antioksidant egenskaper til denne velkjente krydder. Antioxidant vitamin C og E hindre celle skade forårsaket av frie radikaler. I tillegg inneholder gurkemeie karotenoider og flyktige oljer.
Fra den nevnte informasjonen er det klart at gurkemeie har alle egenskapene som er nødvendig for å bekjempe akne breakouts. Når det påføres lokalt, det bryter ned akne-forårsaker bakterier, renser porene og minimerer irritasjon og rødhet. Da tas i munnen, øker det immunforsvaret, slik at kroppen å bekjempe bakterieinfeksjoner og holde infeksjoner i sjakk. Når det er sagt du kanskje lurer på i hvilken form den brukes! Vel, er det de underjordiske stammen, i.e. rhizome som er tørket og pulverisert for bruk i kulinariske og medisinske programmer. Muntlige forbruk, kan du blande en teskje av gurkemeie pulver med ett glass varm melk for å lage en concoction. Et daglig inntak før sengetid arbeid for effektivt å øke immunitet og hindre inflammatorisk akne. Eller du kan bare bruke et tilsvarende antall som en ingrediens i din daglige mat.
Hvordan brukes gurkemeie lokalt? Bruke det som en ansiktsmaske eller en skrubb. Du kan gjøre en ansiktsmaske ved å blande ½ TS gurkemeie med 5 spiseskjeer honning; la den på ansiktet ditt i ca 10 minutter, og vask. En annen idé er å blande like andeler av sandeltre pulver og gurkemeie pulver med melk å opprette masken. For å gjøre en skrubb, kan du blande ca 2 ts gurkemeie med en dråpe eller to av sitron juice og sennep olje (eller kokos eller olivenolje); spre blandingen på ansiktet ditt, la stå i 15 minutter, skvette litt vann og skrubbe med fingrene i en sirkulær bevegelse mens du fjerner lag. En blanding av gurkemeie pulver og neem olje er utmerket til punktbehandling. Og ja, gurkemeie flekker huden din midlertidig; gni et stykke sitron eller oliven olje for å fjerne flekker. Med praksis vil du lære å justere gurkemeie proporsjoner.
Gurkemeie vil ikke bare bli kvitt akne, men vil også lysne huden, noe som betyr at regelmessig bruk vil definitivt gi en lyse glød. Gurkemeie er lett tilgjengelig i asiatiske dagligvarebutikker, vanligvis i delen "urter og krydder". Kapsler er tilgjengelig på drugstores eller online butikker, men sørg for at du går gjennom ingredienser og instruksjoner før du bruker.