Naturlig kvise behandlinger er veien å gå! Den mest irriterende og traumatisk opplevelsen av lider ville være kviser på ansiktet - ett område du vil bli kvitt kviser fort!
Effektiviteten av visse velkjente og rimelig hjem rettsmidler som kokos olje, tea tree olje, aloe vera og selv tannkrem, er at de fungere - men bare for kort sikt, som disse ikke kurere kviser permanent.
I denne artikkelen avsløre vi mer naturlig og helhetlig måte å kurere kviser alltid.
Det finnes 2 metoder å kvitte seg med kviser:
1. Den medisinske metoden bruker narkotika, antibiotika, OTC (over-the-counter) aktuelle behandlinger:
For naturlig kvise behandlinger er medisinsk metoden ikke egnet, som vi skal se nedenfor.
De fleste hudleger foreskrevet medisiner og antibiotika her, inkludert tetracyclin, minocycline, Retin-A (tretinoin) og Accutane. OTC aktuelle behandlinger inkluderer benzoyl peroxide, salicylic syre, svovel og resorcinol.
Disse narkotika, antibiotika og aktuelle behandlinger er dyrt, gi skremmende og alvorlige bivirkninger som tørr, hudirritasjon, stikkende, rødhet, brennende følelse. De er gode for kortsiktige beskyttelse bare, men tilbyr ingen permanent kur.
2. Den naturlig og helhetlig metode - The bedre og best alternativ:
For å forstå disse metodene bedre, vi trenger å vite de to grunnleggende årsakene til kviser kviser, og disse er:
Intern hormonelle ubalanser
Overdreven avsondringen av olje (kalt "sebum") fra hudens talgkjertlene utløses av mer av de interne hormonelle ubalansene i kroppen. Slike ubalanser også forårsaket angst, depresjon, stress, lav libido, PMS (premenstruelt syndrom), vann oppbevaring og hårtap.
Naturlig kvise behandling her inkluderer et regime av et sunt kosthold - som kutte ut raffinerte karbohydrater som bearbeidet mat, sukker, ris, pasta - og spise mer naturlig, fibrøs mat som bønner, nøtter, grønnsaker. Alle disse bidrar til å øke kroppens antioksidant nivåer og hemme produksjon av kviser.
Stress og tretthet
Stress og tretthet forårsaker mange plager i kroppen - kviser, depresjon, angst stemninger, rusmisbruk, migrene, høyt blodtrykk, hudutslett. De resulterende alvorlige konsekvensene, for eksempel mentale, fysiske, psykologiske, og en følelse av hopelessness, må være sjekket og kontrollert. Stress management-programmer - meditasjon, yoga, myk musikk, massasje, aromaterapi, qigong (gamle kinesiske pusteøvelser) - kan hjelpe roe nervene, forbedre hormonnivået og redusere kvise utbrudd.
3 Utprøvde metoder For Naturlig kvise behandlinger som vil kurere det for alltid! -Utøve, spise og sove godt!
(a) exercise regelmessig: en 30-minutters daglig trening som involverer aerobic, rask gange, jogging, sykling, svømming eller sin kombinasjon, 3 - 4 ganger i uken, vil forbedre blodsirkulasjonen, fett-brenning, hjelp de-stress og detox, noe som resulterer i en sunnere hud glød- og stopp kviser vokser!
(b) spise godt og spise riktig: en god og riktig slanking programmet også hjelpe detox urenheter i kroppen, redusere humørsvingninger. For eksempel vil spise mat rik på omega-3 fettsyrer (tunfisk, laks, sardiner, grønnsaker, nøtter, mandler) hver dag redusere kolesterolnivået (spesielt triglyserider), redusere stressnivået, gi bedre beskyttelse til hjerte - og stoppe kviser utbrudd for!
(c) sove godt: The National søvn Foundation anbefaler følgende for en god natts søvn:
For tenåringer (10-17 år) - minst 8.5 til 9,25 timer
For voksne - minst 7 til 9 timer
Oppnå disse, og du har tydelig og sunn hud, redusere nivået av stresshormoner, og vitne mindre kviser breakouts.
Disse 3 utprøvde metoder for naturlig kvise behandlinger er blottet for kostbare legemidler, antibiotika og aktuelle kremer, geler, lotion, pulver - og har ingen alvorlige bivirkninger. Det vil sikre at kviser er kurert og fjernet permanent.