Rosacea er en alvorlig hud uorden preget av betennelse og rødhet. Det er vanskelig å administrere denne tilstanden siden hva som utløser det kan avvike fra én person til neste.
Sykdommens symptomer inkluderer utslett, blemishes, forstørret kapillærer, rødhet og forstørret porene. Rosacea gjør huden hyper følsomme som kan føre til stikkende, brenning og andre problemer. Dette er spesielt mulig når du bruker visse hudpleieprodukter. Rosacea lider bør bruke produkter med færre og mild ingredienser.
Studier har ført hudleger å anbefale noen av de beste hudpleieprodukter og nyttige tips for rosacea lider.
Her er en nyttig guide på hudpleie for rosacea lider.
1. Beskytte deg mot temperatur ekstrem
Svært høye temperaturer kan gjøre denne hudtilstand mye verre. Gode råd er å unngå situasjoner som kan overopphetes kroppen. Vind og kaldt vær kan også være skadelig dermed lider bør bære skjerf å dekke opp deres ansikter når utendørs. For å unngå fakkel-ups som følge av direkte sollys, å bruke et bredt spekter solkrem som inneholder silikon bidrar til å beskytte huden og reduserer stikkende og rødhet.
2. Ansiktet hudpleie
En mild ansikts hudpleie rutine er svært effektiv for dem som lider av denne tilstanden. Gni, masserer og skrubbe ansiktet for hardt kan forårsake hudirritasjon. Hudpleie eksperter anbefaler bruk av naturlige produkter som inneholder botaniske ekstrakter, nærende vitaminer og mineraler i stedet for produkter med mange syntetiske kjemikalier. En tørr hud kan bli beroliget og roet ved å bruke en fuktighetskrem med ingredienser som rose hip frukt oljer, black Korint seed olje og lotus blomster ekstrakter.
3. Utvikle en enkel hud-omsorg diett
Det er viktig for rosacea lider å vedta en enkel hudpleie rutine siden deres hud kan være følsomme for så mange produkter. Hudpleieprodukter med naturlige ingredienser vil bidra til å redusere irritasjon og betennelse. På den annen side, er besøke en hudlege regelmessig for profesjonelle råd og behandling også tilrådelig. Følger riktig hudpleie omsorg praksis og noe som gjør det til en prioritet kan hjelpe personer administrere forlegenhet og smerte forbundet med rosacea.
4. Unngå kjemikalier som irriterer ansiktet
Produkter som ikke er ment for huden kan forårsake irritasjon til rosacea lider. For eksempel når sprøyting håret, tar de nødvendige forholdsreglene for å sikre at komme spray ikke på noen del av ansiktet ditt. Dekke ansiktet når sprøyting slike stoffer. Hvis hårspray blir til ansiktet ditt, bør du vaske det av umiddelbart med rent vann. Videre bør du klapp tørr ansiktet ditt. Ikke gni den for å unngå irritasjon.
5. Ansikts rensing
Rosacea lider må rengjøre deres ansikter med ikke - exasperating såper, parfyme gratis rensemidler og olje gratis produkter. Kjemikalier i såper og rensemidler kan forårsake rødhet og alvorlig irritasjon. Lunkent vann er best for skylling i stedet for kaldt eller varmt vann.
Denne tilstanden krever øyeblikkelig legehjelp å administrere det. Riktig medisinering og bruk av 15 Solfaktor solkrem er en effektiv måte å administrere rosacea. Sikre du bruker solkrem regelmessig for å hindre irritasjon og rødhet.
6. Fuktighetsgivende
En rosacea lidende kan legge fuktighet til huden hennes tørr ved å bruke kremer med vannbasert kremer. Men sørge for kremen er lanolin og duft gratis. Velge en som er lett farget om nødvendig. Ansikts rensing og fuktighetsgivende bør gjøres hver morgen og kveld for bedre resultater.
7. Mat & drikke
Ifølge noen eksperter kan rosacea utløses av mange vanlige matvarer og drikkevarer. Lider bør holde deg unna krydret mat, vin og drikker som har koffein i dem. Rosacea lider bør holde en dagbok for å holde oversikt over mat og drikke som satt av hud rødhet og betennelse. Endre kosthold for å fjerne disse matvarer kan redusere alvorlighetsgraden og hyppigheten av fakkel-ups.
Flere Tips for Rosacea lider
Ikke riper eller trekke på huden din.
Ikke bruk børster, grov håndklær og vanskelig svamper renser ansiktet ditt.
Beskytte du ansiktet med et skjerf eller en slags dekker når utenfor, spesielt nesen og kinnene.
Det er godt å bruke naturlige stoffer mot huden eller på din ansikt i stedet for ull. Dette er fordi Lin, silke, hamp og bomull er ikke - irriterende, myk og pustende.
Roseau lider er også anbefalt å drikke rikelig med vann for å skylle ut alle giftstoffer fra kroppen. Dette vil fremme sunn hud.
Ikke bruk hudpleieprodukter med sterke ingredienser som de kan forverre tilstanden. Tonere med ingredienser som alkohol og dufter er ikke anbefalt for rosacea pasienter.
Bruk en luftfukter for å motvirke tørking effekten forårsaket av innendørs oppvarming
Ikke bo for lenge i dusjen og bruk lukewarm vann i stedet for et varmt vann.
Du kan lære mer om løsninger for å bli kvitt rosacea ved å klikke Kick Rosacea nå i ressurs-boksen nedenfor.