Jeg vet hvordan det føles for å ha alvorlig akne på ansiktet ditt. Men det er ikke poenget å føle hva det er som for å ha akne. Hva du trenger å vite er om hvorfor din akne kan bli mer alvorlig på én gang, og hvorfor det kan være mindre alvorlig på et senere tidspunkt. Svaret er matvarer som du spiser. Det er 3 typer matvarer som du definitivt ikke bør spise hele tiden. Hvis du er fortsatt opptatt av ansiktet ditt og hvordan du tømmer akne, er dette den beste informasjonen du trenger å vite. Imidlertid kan noen mennesker ikke tro dette. Fine! Jeg ønsker ikke å håndtere vitenskapelige mumbo-jumbo. Gjør din egen forskning. Men for de som tror, la meg fortelle deg de tre matvarerne som du definitivt ikke kan spise når du har alvorlig akne:
1. Nøtter
Nøtter inneholder Omega 6, som kan føre til betennelse i huden din. Du kan teste det selv. Spise noen nøtter og observere hva som vil skje på huden din. Det vil bli opphisset. Vil det bli rødlig, og du kan selv føle kløende følelse over hele ansiktet. Og det gjelder ikke bare for nøtter. Alle matvarer som inneholder Omega 6 bør unngås for enhver pris fordi de kan forårsake mer betennelse i huden din.
2. Meieriprodukter
Meieriprodukter er godt kjent i hverdagen. Siden barndommen, hadde moren din gitt deg meieriprodukter som "det morgen drivstoffet". Men gjett hva? Disse matvarer kan være bra for deg når du var 5-10 år gammel, men når du fikk kviser på ansiktet, de matvarerne er ikke lenger vennlig for deg. Så, beware av daglige produkter som melk, ost, smør, kjøtt, et cetera fordi de kan forårsake cystisk akne på ansiktet ditt. Husk, kan de forårsake cystisk akne (de store røde nupper på ansiktet ditt du ikke vil oppleve). Så unngå dem for enhver pris.
3. Sukker
Du kan ikke spise søt mat når du har akne. hvorfor? Det er enkelt. Disse whiteheads som du har er forårsaket av sukker. Det er fordi at leveren er ikke behandle sukker som du gir til kroppen din. Så, være klar over det. Sukker kan potensielt forårsake whiteheads og de smertefulle opplevelser på ansiktet ditt. Du vil ha noe søt? Spise frukt! Det er sunnere for deg enn å legge sukker til te eller kaffe.
Nå, kan du følge mine råd eller forlate det helt. Men jeg garantere deg et resultat når du følger mitt råd for å unngå disse matvarer. Hvis du har smertefulle alvorlig akne nå, vil du sakte bli kvitt det hvis du virkelig gjøre noen innsats for å unngå årsakene til det. Holde huske disse tre matvarer å unngå, og du vil være i stand til å helbrede huden tilbake.