Det er mange forslag om hvordan å kurere din akne naturlig jeg mener hundrevis av dem. Tror du at du kan bruke alle av dem? Hva synes du om deres effektivitet? Som du allerede har sett på, de fleste av dem er søppel forslag og ikke verdt din tid til å bruke. De hundrevis av forslag går ikke å kurere din akne over natten, enn si å redusere din betennelse. Ja, selv om de hevder å være naturlige måter å kurere akne. Vet du at skatten er kanskje lagt ned i en skjult sted, ikke tilgjengelig for alle? Hva om jeg fortelle deg om hvordan å kurere din akne naturlig med forslag som du tror vil ikke fungere? Vil du akseptere det? Vel, uansett hva din beslutning, her er fem naturlige måter å kurere akne som du tror vil ikke fungere:
1. Har tanken på høyre
Ja, tenke rett kan bidra til å fjerne din akne. Jeg vet ikke hva effekten av dette men jo mer du tenker negativt med mot din akne, jo mer det vil vokse ukontrollert i huden din. Du kan ikke tro meg først. Det er greit. Tross alt, tror jeg du vil tenke at dette forslaget ikke vil fungere i første omgang. Men uansett, prøv dette. Prøv å tenke positivt om din akne og se hva som skjer. Ikke Tenk på din akne som det er kommer til å ødelegge livet ditt. De fleste mennesker vil tenke på deres akne som dette: "Oh shit! Min akne er så ille nå. Det kommer til å ødelegge livet mitt!" Endre denne typiske negative tenkning i en mer positiv en, som dette: "Oh, jeg ser akne i ansiktet mitt. Massevis av dem. Men jeg også se min vakkert ansikt bak den. Synd at det er dekket med akne. Jeg lurer på hvordan ansiktet mitt vil se ut når jeg har fjernet min akne. Det ville være flott." Se forskjellen? Du vil være i stand til å skifte din følelse om din akne tilstand, som vil hjelpe deg å slappe av og roe ditt sinn.
2. Kroppen kommunikasjon
Tenk på dette. Kroppen din er det eneste som du har i denne verden som vil tillate deg å oppleve denne verden fullt. Men, den har akne og vil fjerne det snart. En måte å eliminere din akne er å spise riktig mat. Jeg har ikke tenkt å lage en liste over matvarer som du bør spise eller ikke bør spise. Det er fordi for hver person, er det annerledes. Den eneste måten som vil tillate deg å sørge for at du spiser riktig mat er å kommunisere med kroppen din mye. Ja, er det mulig å kommunisere med kroppen din og gjøre det mer oppmerksom på av matvarer som du spiser. Når du utvikler nok bevissthet, vet du hvilke matvarer du bør spise, og hvilke matvarer bør du ikke spise. Denne kroppen-kommunikasjon er viktig fordi du trenger å guide kroppen til å spise riktig mat for å hindre den fra å utvikle akne.
3. Alkalisering kroppen din
Vet du at syre miljøet i din kropp vil fremme mer akne forverring i huden din? Den naturlige tilstanden av kroppen din bør være lut. Dette er normal-tilstanden kroppen din skal være i. Hvis du har alkali kroppen, vil du ikke ha noen problemer med kroppen din. Ingen sykdom kan overleve i en alkali kroppen miljø. Det er derfor du bør strebe etter å alkalize kroppen din når som helst. Det går om mat igjen. Ja, matvarer kan påvirke din kropp pH-nivå. Syre matvarer som sitrusfrukter, kjøtt og meieriprodukter vil opprette syre miljøet i kroppen din. Mens alkaliske matvarer som grønne grønnsaker, vil mango, og avokado bidra til å skape alkali kroppen miljø. Så, bør du velge bare matvarer som vil bidra til en alkali kroppen miljø å sørge for at din akne er holdt i sjakk.
4. Sove
Kan du tro at en bare sove kan hjelpe deg å redusere akne-betennelse? Hvis du ikke tror meg, prøv å ha mer sover i dag. La kroppen til fullstendig avslapping. Og se hva som skjer. Du vil se at huden din er glødende lysere enn vanlig. Du vil se at din ungdommelighet er tilbake til deg igjen etter waking opp fra din søvn, selv om det er ofte bare midlertidig. Imidlertid kan du være sikker på at dine behov for kroppen sover mer for å kurere din akne. Og ved å gi kroppen din mer sover, vil du være i stand til å gjøre det sunnere og vakrere.
5. Luft sirkulasjon og sollys
Når du bor i et fuktig miljø, vil du pleier å holde kroppen i en dårlig forfatning. hvorfor? Det er fordi mangel på oksygen vil utløse mer akne for å dukke opp i kroppen din. Den tette porene og gjøre det vanskeligere for deg å kurere din akne. Dette gjelder hvis du bor i et fuktig miljø i lang tid. Det vil være vanskelig for deg å redusere akne-nivå. Den eneste måten å gå rundt dette er å få så mye frisk luft som mulig hver dag. God luftsirkulasjon er viktig å holde kroppen sunn og i god stand. Også, en overflod av morgen sollys hjelper huden din til å reparere sine celler og eliminere akne. Ofte, vil det også redusere din betennelse betydelig. Imidlertid utsette kroppen din bare for morgenen sollys fordi sollys på middag inneholder for mye UV som vil bryte huden din i stedet for å reparere den.